ぼのぐらし。

コミックエッセイ、日常の記録など

美容・健康

コストコで買える!おすすめプロテインダイエットの紹介。

たくさん種類のあるダイエット方法の中で 皆さんは何を基準にダイエット方法を選びますか? 私がダイエットをしていく上で最も大切だと思うのは いかに”ストレスフリーであるか”ということ。 例えば、人気のジムに通う、痩身エステに通う... 確かどれもそれ…

◎冬のボディケア。むくみ、乾燥対策に。

暫くの間、更新が滞っていましたが 今回は冬の乾燥、日々のむくみケアについて 私が使ってよかった無印のマッサージオイルをレビューしてみたいと思います。

◎白く透明感ある肌になりたい!フェイスシェービングのすすめ

フェイスシェービングには肌の色をワントーンアップさせ白く透明感のある肌にしてくれる効果があります。 またお顔の産毛を処理することで皮脂が産毛に溜まらないようになりニキビなどの肌トラブル改善にもつながるそうです。

◎ふっくら柔らか肌に。Marks&Webのフェイスモイスチャークリーム(ラベンダー/ゼラニウム)

最近のお気に入り保湿クリーム。 大好きなマークス&ウェブのフェイスモイスチャークリームです。 ラベンダーとゼラニウムの香りが就寝前のリラックスタイムにちょうど良い。

◎スーッと爽快感。買ってよかった!夏におすすめのアロマ洗顔【MARKS&WEB】

夏のベタつきが気になる季節ですね。 外の嫌な湿度や暑さによる汗や皮脂、冷房による乾燥など 肌トラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 私もアトピー性の敏感肌なため、湿度の高い日が続いたり 1日中空調の効いた部屋にいるとすぐにポツ…

◎愛用の歯磨き粉。ナチュラル成分でツルツルの白い歯に。

皆様は普段のデンタルケアに、どのような歯磨き粉をお使いでしょうか。 本日は私がリピートして使っている歯磨き粉をご紹介したいと思います。 100%ビーガン成分できているので身体にも優しく、 研磨剤も入っていませんので歯を痛めることなくツルツルにして…

効果あり!休足時間で脚ほっそり。

立ち仕事のため足の疲れがひどく ずーっと悩まされていた脚のむくみとだるさ。 休息時間を試したみたところ私には びっくりするほど効果ありでした! 実際に使った感想を写真付きでレビューしていきます!

◎LOFT(ロフト)で見つけたアロマバスソルト

普段使っているバスソルトがとうとう無くなってしまった為、たまには気分を変えてみようとロフトにバスソルトを探しに行ってきました☆ そして今回購入したのがこちらのDEAD SEA AROMA BATH SALT(デッドシー アロマバスソルト)。 それぞれローズとジャスミン…

◎EOproducts(イーオープロダクツ)のハンドソープと入浴剤

お気に入りのハンドソープのひとつであるイーオープロダクツのハンドソープ(フレンチラベンダーの香り)。 こちらの製品は全てにエッセンシャルオイルを使っているため、アロマテラピーの効果もあるそうです。

ナプラのイノートヘアケアミストが過去最強だった話。

(2019.01月再編集) もともと髪の毛がパサパサで 高校時代の時に 「箒みたいな髪!」 と友達に言われた、私の髪の毛。 通っている美容室で貰った ナプラのヘアケアミストが 驚くほどツヤツヤ、サラサラに! 感動したので実際に使った 感想をレビューしてい…

◎無印良品でおすすめしたいもの。【良品週間】

年に数回だけ開催される良品週間もあと1週間を切りましたね。 皆さまお買い忘れはないでしょうか? 普段あまりセールをしない無印だからこそ10%オフって大きいですよね! 是非この機会におすすめしたいのが無印良品のエッセンシャルオイル(精油)。 100%天然…

◎アバロンオーガニクスのハンドソープ&ローション

キッチンのハンドープ&ローションとして愛用しているのアバロンオーガニクス。 水仕事の手荒れを少しでも軽減するために、ハンドソープは植物性の肌に優しいものを。 洗った後、すぐに保湿が出来るようにポンプ式のローションもお隣に置いています。 さっと…

◎アロママッサージで週末のリラックスタイム

休みの前の日はアロママッサージでゆったりとした気分に* マッサージウッドにエッセンシャルオイルをほんの少し垂らして(ティッシュにとってポンポンと馴染ます程度)マッサージをします。

◎お気に入りのヘアミストまとめ

ふんわりやさしく香るお気に入りのヘアミストをご紹介いたします* *メルヴェイユーズ ラデュレ(Les Merveilleuses LADURÉE)ローズヘアトリートメントミスト 90ml/¥2,500

◎お気に入りのヘアブラシとソープディッシュ

特別なトリートメントを使わなくても質の良いヘアブラシは髪の毛をサラサラにしてくれます* 優しくブラッシングしてあげることで頭皮の血行も良くなり地肌も健康に保たれるそうです。 現在私が使っているブラシはこのふたつ。

◎MARKS&WEBのボディケアグッズ

引越し祝いで母からもらったMARKS&WEBのボディソープ。 乾燥肌+敏感肌な私でも使える優しい成分で、洗い上がりもしっとりすべすべ◎